{"id":86981,"date":"2023-03-08T08:00:00","date_gmt":"2023-03-08T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/?p=86981"},"modified":"2025-02-07T15:28:57","modified_gmt":"2025-02-07T14:28:57","slug":"modlitwa-do-sw-jozefa-nie-wystarczy-lub-o-majsterkowaniu-7-z-7-odzywianie-i-odpoczynek","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/pl\/modlitwa-do-sw-jozefa-nie-wystarczy-lub-o-majsterkowaniu-7-z-7-odzywianie-i-odpoczynek\/","title":{"rendered":"&#8222;Modlitwa do \u015bw. J\u00f3zefa nie wystarczy&#8221; lub o majsterkowaniu (7 z 7). Od\u017cywianie i odpoczynek"},"content":{"rendered":"<div id=\"bsf_rt_marker\"><\/div>\n<h2 class=\"has-vivid-purple-color has-text-color wp-block-heading\">Czas lektury\/ods\u0142uchu: 4\/8 Min<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Amatorzy pope\u0142niaj\u0105 b\u0142\u0119dy, kt\u00f3rych fachowiec nie pope\u0142ni nigdy, mianowicie:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>pracuj\u0105 za d\u0142ugo,<\/li>\n\n\n\n<li>nie robi\u0105 wystarczaj\u0105cej ilo\u015bci przerw,<\/li>\n\n\n\n<li>pracuj\u0105, gdy s\u0105 przem\u0119czeni,<\/li>\n\n\n\n<li>\u017ale si\u0119 od\u017cywiaj\u0105,<\/li>\n\n\n\n<li>nie odk\u0142adaj\u0105 pracy na potem,<\/li>\n\n\n\n<li>nie regeneruj\u0105 si\u0142.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<script async=\"\" src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1329642704887632\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block; text-align:center;\" data-ad-layout=\"in-article\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-client=\"ca-pub-1329642704887632\" data-ad-slot=\"3296138176\"><\/ins>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify wp-block-paragraph\">Ka\u017cdy, kto kiedy\u015b by\u0142 na jakiej\u015b budowie, wie, \u017ce wszystkie <a aria-label=\"dowcipy o budowla\u0144cach  (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/sadurski.com\/budowa-dowcipy-o-budowlancach\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">dowcipy o budowla\u0144cach <\/a>s\u0105 prawd\u0105. Robi\u0105 ma\u0142o, nic, za to cz\u0119sto przerwy. Wiadomo te\u017c, \u017ce przerwa na \u015bniadanie i na obiad jest \u015bwi\u0119ta i \u017caden szef lub majster si\u0119 do nich nie miesza. Fachowcy pracuj\u0105 naprawd\u0119 ze trzy razy wolniej ni\u017c amatorzy, bo p\u0142ac\u0105 im za godzin\u0119, a nie od dzie\u0142a.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n<script async=\"\" src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1329642704887632\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block; text-align:center;\" data-ad-layout=\"in-article\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-client=\"ca-pub-1329642704887632\" data-ad-slot=\"3296138176\"><\/ins>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify wp-block-paragraph\">Z jednej strony to m\u0105dre oszcz\u0119dza\u0107 si\u0142y, z drugiej strony, gdy wpadnie si\u0119 w taki nawyk trudno go zarzuci\u0107, bo, gdyby si\u0119 nawet chcia\u0142o koledzy przystopuj\u0105. Prawd\u0105 jest, \u017ce co innego wykonywa\u0107 prac\u0119 fizyczn\u0105 kilka godzin w tygodniu, a co innego przez ca\u0142e \u017cycie, ale do pracy fizycznej mo\u017cna przywykn\u0105\u0107, st\u0105d te\u017c dla fachowc\u00f3w r\u00f3\u017cne czynno\u015bci s\u0105 po prostu mniej m\u0119cz\u0105ce ni\u017c dla amator\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify wp-block-paragraph\">Mimo to fachowcy znaj\u0105 warto\u015b\u0107 przerwy i wiedz\u0105, \u017ce praca nie zaj\u0105c i nie ucieknie. Pisz\u0105cy te s\u0142owa lubi robi\u0107 rzeczy szybko i wydajnie, a przerwy uwa\u017ca za co\u015b zbytecznego, co nie jest podej\u015bciem dobrym. Dlatego stara si\u0119 pami\u0119ta\u0107, \u017ce majsterkowanie (stolarka) to sport lub inna si\u0142ownia, gdzie podczas treningu jednak regularne przerwy robi.<\/p>\n\n\n\n<script async=\"\" src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1329642704887632\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block; text-align:center;\" data-ad-layout=\"in-article\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-client=\"ca-pub-1329642704887632\" data-ad-slot=\"3296138176\"><\/ins>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify wp-block-paragraph\">Fachowcy wiedz\u0105, \u017ce cz\u0142owiek tylko przez okre\u015blon\u0105 ilo\u015b\u0107 godzin rzeczywi\u015bcie pracuje wydajnie, bo przekroczywszy pewien limit jest ma\u0142o skoncentrowany i zm\u0119czony. Natomiast amator, kt\u00f3ry ma jedynie weekend, jeden dzie\u0144 czy kr\u00f3tki urlop pracuje na um\u00f3r, bo musi ze wszystkim zd\u0105\u017cy\u0107. St\u0105d te\u017c od fachowc\u00f3w nauczy\u0107 si\u0119 mo\u017cna robienia  \u201e\u015bwi\u0119tych przerw\u201d oraz ko\u0144czenia pracy o okre\u015blonej porze, a nie dopiero wtedy, gdy padamy z n\u00f3g.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify wp-block-paragraph\">Przejd\u017amy teraz do kwestii od\u017cywiania. B\u0142\u0119dem pope\u0142nianym przez amator\u00f3w jest to, \u017ce o wiele za ma\u0142o pij\u0105. Praca fizyczna jest sportem, przy kt\u00f3rym si\u0119 pocimy, zw\u0142aszcza w ubraniu roboczym, przez co si\u0119 odwadniamy, co z kolei prowadzi do braku koncentracji i si\u0142y. Dlatego dobrze ustawi\u0107 butelki z wod\u0105, tam, gdzie przechodzimy lub przebywamy i zawsze bra\u0107 \u0142yka. Nie nale\u017cy pi\u0107 wtedy, gdy odczuwamy pragnienie, bo wtedy jeste\u015bmy ju\u017c odwodnieni, ale do tego stanu przez picie \u0142yczkami nie doprowadzi\u0107. Je\u015bli mamy ku temu mo\u017cliwo\u015bci, nale\u017cy nosi\u0107 ma\u0142\u0105 butelk\u0119 z wod\u0105 przy pasku z narz\u0119dziami, jak przy wspinaczce ska\u0142kowej, by by\u0142a naprawd\u0119 pod r\u0119k\u0105. Alkohol taki jak piwo pomaga przezwyci\u0119\u017cy\u0107 zm\u0119czenie, ale dekoncentruje przy stolarce lub pracy z narz\u0119dziami. <\/p>\n\n\n\n<script async=\"\" src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1329642704887632\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block; text-align:center;\" data-ad-layout=\"in-article\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-client=\"ca-pub-1329642704887632\" data-ad-slot=\"3296138176\"><\/ins>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify wp-block-paragraph\">Praca fizyczna wzmaga apetyt, bo spala si\u0119 sporo kalorii. I dlatego nale\u017cy przygotowa\u0107 sobie odpowiedni posi\u0142ek dzie\u0144 przedtem, by\u015bmy podczas pracy nie os\u0142abli. Danie powinno by\u0107 po\u017cywne, ale lekkie i najlepsz\u0105 pod tym wzgl\u0119dem jest kuchnia w\u0142oska, np. spaghetti z klopsikami i z zielon\u0105 sa\u0142at\u0105. Kuchnia polska lub inna \u015brodkowoeuropejska jest za ci\u0119\u017cka, by wr\u00f3ci\u0107 po niej do pracy. Gdy zjemy zbyt ci\u0119\u017cko i t\u0142usto zrobi nam si\u0119 niedobrze lub zachce spa\u0107. Po kuchni w\u0142oskiej cz\u0142owiek czuje si\u0119 syty, ale nie przejedzony. Uczmy si\u0119 od kolarzy: makaron, makaron i jeszcze raz makaron.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" data-attachment-id=\"86983\" data-permalink=\"https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/pl\/modlitwa-do-sw-jozefa-nie-wystarczy-lub-o-majsterkowaniu-7-z-7-odzywianie-i-odpoczynek\/spaghetti-mit-hackbaellchen-3\/\" data-orig-file=\"https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Spaghetti-mit-Hackbaellchen-3.jpg\" data-orig-size=\"1170,780\" data-comments-opened=\"1\" data-image-title=\"Spaghetti-mit-Hackbaellchen-3\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Spaghetti-mit-Hackbaellchen-3-1024x683.jpg\" src=\"https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Spaghetti-mit-Hackbaellchen-3-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-86983\" srcset=\"https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Spaghetti-mit-Hackbaellchen-3-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Spaghetti-mit-Hackbaellchen-3-450x300.jpg 450w, https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Spaghetti-mit-Hackbaellchen-3-600x400.jpg 600w, https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Spaghetti-mit-Hackbaellchen-3-300x200.jpg 300w, https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Spaghetti-mit-Hackbaellchen-3-150x100.jpg 150w, https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Spaghetti-mit-Hackbaellchen-3-768x512.jpg 768w, https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Spaghetti-mit-Hackbaellchen-3-18x12.jpg 18w, https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Spaghetti-mit-Hackbaellchen-3-90x60.jpg 90w, https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Spaghetti-mit-Hackbaellchen-3-135x90.jpg 135w, https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Spaghetti-mit-Hackbaellchen-3.jpg 1170w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify wp-block-paragraph\">B\u0119dziemy si\u0119 poci\u0107, wi\u0119c potrzebujemy soli mineralnych w postaci oliwek, og\u00f3rk\u00f3w lub budowlanego \u015bledzia. Nasz w\u0142asny apetyt nas zadziwi podobnie jak zm\u0119czenie pod koniec dnia. Dlatego nale\u017cy si\u0119 zdyscyplinowa\u0107 i ugotowa\u0107 sobie co\u015b przedtem, poniewa\u017c po fajrancie nie b\u0119dziemy mieli na to si\u0142. Nie nale\u017cy i\u015b\u0107 i w tej dziedzinie na \u0142atwizn\u0119 i opycha\u0107 si\u0119 s\u0142odyczami lub zamawia\u0107 pizz\u0119, bo pierwsze nas nie nasyc\u0105, a drug\u0105 si\u0119 nie najemy, nie m\u00f3wi\u0105c ju\u017c o kosztach. \u015arednia pizza to przynajmniej jedno ma\u0142e narz\u0119dzie lub kawa\u0142ek deski. Wypijmy przed prac\u0105 lub po pracy szklank\u0119 soku pomara\u0144czowego, by pom\u00f3c w regeneracji \u015bci\u0119gien.<\/p>\n\n\n\n<script async=\"\" src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1329642704887632\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block; text-align:center;\" data-ad-layout=\"in-article\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-client=\"ca-pub-1329642704887632\" data-ad-slot=\"3296138176\"><\/ins>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify wp-block-paragraph\">Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 o tym, \u017ce po majsterkowaniu jest przed majsterkowaniem, st\u0105d te\u017c nale\u017cy zregenerowa\u0107 organizm tak, by m\u00f3g\u0142 pracowa\u0107 i nazajutrz. Poleci\u0107 mo\u017cna gor\u0105c\u0105 k\u0105piel, saun\u0119 lub jacuzzi, je\u015bli kto\u015b takowe posiada. Zatem regenerowa\u0107 nale\u017cy si\u0119 tak samo jak sportowcy po meczu. Jest mo\u017cliwe, \u017ce dokucza\u0107 b\u0119d\u0105 nam r\u00f3\u017cne b\u00f3le, dlatego nale\u017cy zaopatrzy\u0107 si\u0119 w \u015brodki przeciwb\u00f3lowe na bazie ibuprofenu, kt\u00f3ry dzia\u0142a szybko i przeciwzapalnie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify wp-block-paragraph\">Nie bierzmy si\u0119 za prace fizyczne, gdy jeste\u015bmy zbyt zm\u0119czeni i zapewnijmy sobie po nich odpowiedni\u0105 ilo\u015b\u0107 snu. Praca ma nam sprawia\u0107 nam przyjemno\u015b\u0107 i nie by\u0107 ka\u017ani\u0105, a wtedy b\u0119dziemy do niej ch\u0119tnie powraca\u0107.<\/p>\n\n\n\n<script async=\"\" src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1329642704887632\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block; text-align:center;\" data-ad-layout=\"in-article\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-client=\"ca-pub-1329642704887632\" data-ad-slot=\"3296138176\"><\/ins>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify wp-block-paragraph\">Przejd\u017amy jeszcze do kwestii higieny. (Ta cz\u0119\u015b\u0107 si\u0119 skasowa\u0142a, wi\u0119c widocznie jest wa\u017cna.) Skoro i tak pracujemy w brudzie i w kurzu, to dlaczego jeszcze w przepoconej i brudnej koszuli? Nale\u017cy zapewni\u0107 sobie mo\u017cliwy komfort i higien\u0119. Co prawda trudno pra\u0107 codziennie spodnie robocze, ale koszul\u0119 zmieni\u0107 mo\u017cna. Wk\u0142adaj\u0105c czyst\u0105 flanelow\u0105 koszul\u0119 czujemy si\u0119 komfortowo i zyskujemy dodatkow\u0105 motywacj\u0119, a wszystko, co poprawi nam nastr\u00f3j pomo\u017ce pracowa\u0107 ch\u0119tniej lub d\u0142u\u017cej. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size has-ek-indent wp-block-paragraph\" style=\"--ek-indent:20px\">A je\u015bli to prawda, to dlaczego nikt o tym nie uczy?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify wp-block-paragraph\">Poniewa\u017c rzemios\u0142em lub prac\u0105 na budowie zajmuj\u0105 si\u0119 niekoniecznie najbardziej kulturalni i wyrafinowani intelektualnie ludzie. Cz\u0119sto id\u0105 na \u0142atwizn\u0119 w ka\u017cdej dziedzinie swojego \u017cycia i dlatego na budowie ko\u0144cz\u0105. Zatem obracaj\u0105c si\u0119 w tym \u015brodowisku przejmuje si\u0119 negatywne wzorce uwa\u017caj\u0105c je za norm\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<script async=\"\" src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1329642704887632\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block; text-align:center;\" data-ad-layout=\"in-article\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-client=\"ca-pub-1329642704887632\" data-ad-slot=\"3296138176\"><\/ins>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify wp-block-paragraph\">Pisz\u0105cy te s\u0142owa pracowa\u0142 fizycznie i intelektualnie, wi\u0119c ma mo\u017cliwo\u015bci por\u00f3wnania. Uwa\u017ca, \u017ce praca fizyczna jest o niebo \u0142atwiejsza i bardziej satysfakcjonuj\u0105ca od pracy intelektualnej, jednak\u017ce dopiero wtedy, gdy organizm przyzwyczai si\u0119 ju\u017c do zm\u0119czenia. Od razu wida\u0107 wynik, ma si\u0119 du\u017co wi\u0119kszy wp\u0142yw na efekt ko\u0144cowy, a o niespodzianki, jak w informatyce, gdzie co\u015b si\u0119 nam nagle samoistnie kasuje, trudno. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify wp-block-paragraph\">Poniewa\u017c niekiedy pracownicy umys\u0142owi pracuj\u0105 fizycznie, a pracownicy fizyczni rzadko pracuj\u0105 umys\u0142owo, tote\u017c ci ostatni mo\u017cliwo\u015bci por\u00f3wnania nie maj\u0105. Istnieje mi\u0119dzy tymi \u015bwiatami otch\u0142a\u0144 jak pomi\u0119dzy \u0141azarzem a bogaczem, kt\u00f3r\u0105 akurat w tym wypadku \u0142atwo zasypa\u0107.<\/p>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O znaczeniu dobrego od\u017cywiania si\u0119 i regeneracji.<\/p>\n","protected":false},"author":60508433,"featured_media":85762,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":4,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","_exactmetrics_skip_tracking":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_wpcom_ai_launchpad_first_post":false,"_jetpack_hide_featured_image":false,"_jetpack_featured_image_duplicate_dismissed":0,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"{title}\n\n{excerpt}\n\n{url}","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"_wpas_customize_per_network":false,"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[610133664,610133663,610133662],"tags":[],"class_list":["post-86981","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-doswiadczenia-wlasne","category-majsterkowanie","category-mezczyzna-katolicki"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>&quot;Modlitwa do \u015bw. J\u00f3zefa nie wystarczy&quot; lub o majsterkowaniu (7 z 7). Od\u017cywianie i odpoczynek - Tradycja i Wiara<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/pl\/modlitwa-do-sw-jozefa-nie-wystarczy-lub-o-majsterkowaniu-7-z-7-odzywianie-i-odpoczynek\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"&quot;Modlitwa do \u015bw. J\u00f3zefa nie wystarczy&quot; lub o majsterkowaniu (7 z 7). Od\u017cywianie i odpoczynek - Tradycja i Wiara\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"O znaczeniu dobrego od\u017cywiania si\u0119 i regeneracji.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/pl\/modlitwa-do-sw-jozefa-nie-wystarczy-lub-o-majsterkowaniu-7-z-7-odzywianie-i-odpoczynek\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tradycja i Wiara\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Tradycja-i-Wiara-108813920592249\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-03-08T07:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-02-07T14:28:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/hl._joseph-majster.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"450\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Traditio et Fides\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Traditio et Fides\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wobronietradycjiiwiary.com\\\/modlitwa-do-sw-jozefa-nie-wystarczy-lub-o-majsterkowaniu-7-z-7-odzywianie-i-odpoczynek\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/wobronietradycjiiwiary.com\\\/modlitwa-do-sw-jozefa-nie-wystarczy-lub-o-majsterkowaniu-7-z-7-odzywianie-i-odpoczynek\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Traditio et Fides\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wobronietradycjiiwiary.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2d6180ce6abcb681fef0daab7816e8f3\"},\"headline\":\"&#8222;Modlitwa do \u015bw. J\u00f3zefa nie wystarczy&#8221; lub o majsterkowaniu (7 z 7). Od\u017cywianie i odpoczynek\",\"datePublished\":\"2023-03-08T07:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-02-07T14:28:57+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/wobronietradycjiiwiary.com\\\/modlitwa-do-sw-jozefa-nie-wystarczy-lub-o-majsterkowaniu-7-z-7-odzywianie-i-odpoczynek\\\/\"},\"wordCount\":1282,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/wobronietradycjiiwiary.com\\\/pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/wobronietradycjiiwiary.com\\\/modlitwa-do-sw-jozefa-nie-wystarczy-lub-o-majsterkowaniu-7-z-7-odzywianie-i-odpoczynek\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/wobronietradycjiiwiary.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/hl._joseph-majster.jpg\",\"articleSection\":[\"Do\u015bwiadczenia w\u0142asne\",\"Majsterkowanie\",\"M\u0119\u017cczyzna katolicki\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/wobronietradycjiiwiary.com\\\/modlitwa-do-sw-jozefa-nie-wystarczy-lub-o-majsterkowaniu-7-z-7-odzywianie-i-odpoczynek\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wobronietradycjiiwiary.com\\\/modlitwa-do-sw-jozefa-nie-wystarczy-lub-o-majsterkowaniu-7-z-7-odzywianie-i-odpoczynek\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/wobronietradycjiiwiary.com\\\/modlitwa-do-sw-jozefa-nie-wystarczy-lub-o-majsterkowaniu-7-z-7-odzywianie-i-odpoczynek\\\/\",\"name\":\"\\\"Modlitwa do \u015bw. J\u00f3zefa nie wystarczy\\\" lub o majsterkowaniu (7 z 7). Od\u017cywianie i odpoczynek - Tradycja i Wiara\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/wobronietradycjiiwiary.com\\\/pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/wobronietradycjiiwiary.com\\\/modlitwa-do-sw-jozefa-nie-wystarczy-lub-o-majsterkowaniu-7-z-7-odzywianie-i-odpoczynek\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/wobronietradycjiiwiary.com\\\/modlitwa-do-sw-jozefa-nie-wystarczy-lub-o-majsterkowaniu-7-z-7-odzywianie-i-odpoczynek\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/wobronietradycjiiwiary.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/hl._joseph-majster.jpg\",\"datePublished\":\"2023-03-08T07:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-02-07T14:28:57+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/wobronietradycjiiwiary.com\\\/modlitwa-do-sw-jozefa-nie-wystarczy-lub-o-majsterkowaniu-7-z-7-odzywianie-i-odpoczynek\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/wobronietradycjiiwiary.com\\\/modlitwa-do-sw-jozefa-nie-wystarczy-lub-o-majsterkowaniu-7-z-7-odzywianie-i-odpoczynek\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wobronietradycjiiwiary.com\\\/modlitwa-do-sw-jozefa-nie-wystarczy-lub-o-majsterkowaniu-7-z-7-odzywianie-i-odpoczynek\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/wobronietradycjiiwiary.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/hl._joseph-majster.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/wobronietradycjiiwiary.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/hl._joseph-majster.jpg\",\"width\":800,\"height\":450},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wobronietradycjiiwiary.com\\\/modlitwa-do-sw-jozefa-nie-wystarczy-lub-o-majsterkowaniu-7-z-7-odzywianie-i-odpoczynek\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/wobronietradycjiiwiary.com\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"&#8220;Modlitwa do \u015bw. J\u00f3zefa nie wystarczy&#8221; lub o majsterkowaniu (7 z 7). Od\u017cywianie i odpoczynek\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wobronietradycjiiwiary.com\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/wobronietradycjiiwiary.com\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Tradycja i Wiara\",\"description\":\"Portal dla katolik\u00f3w.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/wobronietradycjiiwiary.com\\\/pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/wobronietradycjiiwiary.com\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wobronietradycjiiwiary.com\\\/pl\\\/#organization\",\"name\":\"Tradycja i Wiara\",\"url\":\"https:\\\/\\\/wobronietradycjiiwiary.com\\\/pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wobronietradycjiiwiary.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/wobronietradycjiiwiary.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/10\\\/cropped-st-peters-dome-vatican.jpg?fit=940%2C198&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/wobronietradycjiiwiary.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/10\\\/cropped-st-peters-dome-vatican.jpg?fit=940%2C198&ssl=1\",\"width\":940,\"height\":198,\"caption\":\"Tradycja i Wiara\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/wobronietradycjiiwiary.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Tradycja-i-Wiara-108813920592249\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wobronietradycjiiwiary.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2d6180ce6abcb681fef0daab7816e8f3\",\"name\":\"Traditio et Fides\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/traditionundglauben.com\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/wobronietradycjiiwiary.com\\\/pl\\\/author\\\/wobronietradycjiiwiary\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\"Modlitwa do \u015bw. J\u00f3zefa nie wystarczy\" lub o majsterkowaniu (7 z 7). Od\u017cywianie i odpoczynek - Tradycja i Wiara","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/pl\/modlitwa-do-sw-jozefa-nie-wystarczy-lub-o-majsterkowaniu-7-z-7-odzywianie-i-odpoczynek\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"\"Modlitwa do \u015bw. J\u00f3zefa nie wystarczy\" lub o majsterkowaniu (7 z 7). Od\u017cywianie i odpoczynek - Tradycja i Wiara","og_description":"O znaczeniu dobrego od\u017cywiania si\u0119 i regeneracji.","og_url":"https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/pl\/modlitwa-do-sw-jozefa-nie-wystarczy-lub-o-majsterkowaniu-7-z-7-odzywianie-i-odpoczynek\/","og_site_name":"Tradycja i Wiara","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Tradycja-i-Wiara-108813920592249","article_published_time":"2023-03-08T07:00:00+00:00","article_modified_time":"2025-02-07T14:28:57+00:00","og_image":[{"width":800,"height":450,"url":"https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/hl._joseph-majster.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Traditio et Fides","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Traditio et Fides","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/modlitwa-do-sw-jozefa-nie-wystarczy-lub-o-majsterkowaniu-7-z-7-odzywianie-i-odpoczynek\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/modlitwa-do-sw-jozefa-nie-wystarczy-lub-o-majsterkowaniu-7-z-7-odzywianie-i-odpoczynek\/"},"author":{"name":"Traditio et Fides","@id":"https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/pl\/#\/schema\/person\/2d6180ce6abcb681fef0daab7816e8f3"},"headline":"&#8222;Modlitwa do \u015bw. J\u00f3zefa nie wystarczy&#8221; lub o majsterkowaniu (7 z 7). Od\u017cywianie i odpoczynek","datePublished":"2023-03-08T07:00:00+00:00","dateModified":"2025-02-07T14:28:57+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/modlitwa-do-sw-jozefa-nie-wystarczy-lub-o-majsterkowaniu-7-z-7-odzywianie-i-odpoczynek\/"},"wordCount":1282,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/modlitwa-do-sw-jozefa-nie-wystarczy-lub-o-majsterkowaniu-7-z-7-odzywianie-i-odpoczynek\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/hl._joseph-majster.jpg","articleSection":["Do\u015bwiadczenia w\u0142asne","Majsterkowanie","M\u0119\u017cczyzna katolicki"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/modlitwa-do-sw-jozefa-nie-wystarczy-lub-o-majsterkowaniu-7-z-7-odzywianie-i-odpoczynek\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/modlitwa-do-sw-jozefa-nie-wystarczy-lub-o-majsterkowaniu-7-z-7-odzywianie-i-odpoczynek\/","url":"https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/modlitwa-do-sw-jozefa-nie-wystarczy-lub-o-majsterkowaniu-7-z-7-odzywianie-i-odpoczynek\/","name":"\"Modlitwa do \u015bw. J\u00f3zefa nie wystarczy\" lub o majsterkowaniu (7 z 7). Od\u017cywianie i odpoczynek - Tradycja i Wiara","isPartOf":{"@id":"https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/modlitwa-do-sw-jozefa-nie-wystarczy-lub-o-majsterkowaniu-7-z-7-odzywianie-i-odpoczynek\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/modlitwa-do-sw-jozefa-nie-wystarczy-lub-o-majsterkowaniu-7-z-7-odzywianie-i-odpoczynek\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/hl._joseph-majster.jpg","datePublished":"2023-03-08T07:00:00+00:00","dateModified":"2025-02-07T14:28:57+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/modlitwa-do-sw-jozefa-nie-wystarczy-lub-o-majsterkowaniu-7-z-7-odzywianie-i-odpoczynek\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/modlitwa-do-sw-jozefa-nie-wystarczy-lub-o-majsterkowaniu-7-z-7-odzywianie-i-odpoczynek\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/modlitwa-do-sw-jozefa-nie-wystarczy-lub-o-majsterkowaniu-7-z-7-odzywianie-i-odpoczynek\/#primaryimage","url":"https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/hl._joseph-majster.jpg","contentUrl":"https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/hl._joseph-majster.jpg","width":800,"height":450},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/modlitwa-do-sw-jozefa-nie-wystarczy-lub-o-majsterkowaniu-7-z-7-odzywianie-i-odpoczynek\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"&#8220;Modlitwa do \u015bw. J\u00f3zefa nie wystarczy&#8221; lub o majsterkowaniu (7 z 7). Od\u017cywianie i odpoczynek"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/pl\/","name":"Tradycja i Wiara","description":"Portal dla katolik\u00f3w.","publisher":{"@id":"https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/pl\/#organization","name":"Tradycja i Wiara","url":"https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/i0.wp.com\/wobronietradycjiiwiary.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/cropped-st-peters-dome-vatican.jpg?fit=940%2C198&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/wobronietradycjiiwiary.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/cropped-st-peters-dome-vatican.jpg?fit=940%2C198&ssl=1","width":940,"height":198,"caption":"Tradycja i Wiara"},"image":{"@id":"https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Tradycja-i-Wiara-108813920592249"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/pl\/#\/schema\/person\/2d6180ce6abcb681fef0daab7816e8f3","name":"Traditio et Fides","sameAs":["https:\/\/traditionundglauben.com"],"url":"https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/pl\/author\/wobronietradycjiiwiary\/"}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pc04Sd-mCV","jetpack-related-posts":[{"id":21338,"url":"https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/pl\/kard-bona-o-rozpoznawaniu-duchow-42\/","url_meta":{"origin":86981,"position":0},"title":"Kard. Bona. \u201eO rozpoznawaniu duch\u00f3w\u201d (42). Duch poznaje ducha.","author":"Traditio et Fides","date":"2 wrze\u015bnia 2019","format":false,"excerpt":"Kardyna\u0142 Bona w bardzo kr\u00f3tkich s\u0142owach przedstawia w tym rozdziale teori\u0119 iluminacji. B\u00f3g o\u015bwieca swoim nadprzyrodzonym \u015bwiat\u0142em \u0142aski niekt\u00f3re dusze, tak i\u017c pod wp\u0142ywem tego \u015bwiat\u0142a rozumiej\u0105 on, g\u0142osz\u0105 i co najwa\u017cniejsze poznaj\u0105 to samo \u015bwiat\u0142o w innych. A skoro kardyna\u0142 Bona w XVII wieku pisa\u0142: [...] bardzo szczup\u0142a jest\u2026","rel":"","context":"W \u201e\"Rozeznawanie duch\u00f3w\"&quot;","block_context":{"text":"\"Rozeznawanie duch\u00f3w\"","link":"https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/pl\/category\/duchowosc\/autorzy\/kardynal-bona\/rozeznawanie-duchow\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/wobronietradycjiiwiary.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/29183e5c6fd59bc5a33a573a12632224.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/wobronietradycjiiwiary.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/29183e5c6fd59bc5a33a573a12632224.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/wobronietradycjiiwiary.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/29183e5c6fd59bc5a33a573a12632224.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/wobronietradycjiiwiary.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/29183e5c6fd59bc5a33a573a12632224.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/wobronietradycjiiwiary.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/29183e5c6fd59bc5a33a573a12632224.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x"},"classes":[]},{"id":20921,"url":"https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/pl\/o-alfons-rodriguez-tj-o-doskonalosci-chrzescijanskiej-dzial-i-12-z-15\/","url_meta":{"origin":86981,"position":1},"title":"O. Alfons Rodriguez TJ &#8211; O doskona\u0142o\u015bci chrze\u015bcija\u0144skiej &#8211; Dzia\u0142 I (12 z 15)","author":"Traditio et Fides","date":"1 sierpnia 2019","format":false,"excerpt":"Klasyczny traktat ascetyczny o doskona\u0142o\u015bci chrze\u015bcija\u0144skiej, kt\u00f3ry wychowywa\u0142 pokolenia zakonnik\u00f3w i niekt\u00f3rych \u015bwi\u0119tych.","rel":"","context":"W \u201eAlfons Rodriguez&quot;","block_context":{"text":"Alfons Rodriguez","link":"https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/pl\/category\/duchowosc\/autorzy\/alfons-rodriguez\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/wobronietradycjiiwiary.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/francisco_de_zurbar%C3%A1n_069-scaled.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/wobronietradycjiiwiary.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/francisco_de_zurbar%C3%A1n_069-scaled.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/wobronietradycjiiwiary.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/francisco_de_zurbar%C3%A1n_069-scaled.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/wobronietradycjiiwiary.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/francisco_de_zurbar%C3%A1n_069-scaled.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/wobronietradycjiiwiary.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/francisco_de_zurbar%C3%A1n_069-scaled.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x"},"classes":[]},{"id":77294,"url":"https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/pl\/sw-alfons-liguori-przewodnik-spowiednika-55-rachunki-sumienia-vi-rachunek-sumienia-osob-zakonnych\/","url_meta":{"origin":86981,"position":2},"title":"\u015aw. Alfons Liguori, Przewodnik spowiednika (55). Rachunki sumienia (vi) Rachunek sumienia os\u00f3b zakonnych","author":"Traditio et Fides","date":"22 wrze\u015bnia 2022","format":false,"excerpt":"O grzechach zakonnicy, ale o innych ni\u017c by si\u0119 wydawa\u0107 mog\u0142o.","rel":"","context":"W \u201e\"Przewodnik spowiednika\"&quot;","block_context":{"text":"\"Przewodnik spowiednika\"","link":"https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/pl\/category\/duchowosc\/autorzy\/sw-alfons-liguori\/przewodnik-spowiednika\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/wobronietradycjiiwiary.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/confession_painting.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/wobronietradycjiiwiary.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/confession_painting.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/wobronietradycjiiwiary.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/confession_painting.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/wobronietradycjiiwiary.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/confession_painting.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/wobronietradycjiiwiary.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/confession_painting.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x"},"classes":[]},{"id":55972,"url":"https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/pl\/katechizm-rzymski-o-malzenstwie-30-obrzadki-malzenstwa\/","url_meta":{"origin":86981,"position":3},"title":"Katechizm Rzymski o ma\u0142\u017ce\u0144stwie: (30) Obrz\u0105dki ma\u0142\u017ce\u0144stwa","author":"Traditio et Fides","date":"3 listopada 2021","format":false,"excerpt":"O tym, \u017ce ma\u0142\u017ce\u0144stwo jest jakie jest, tylko ksi\u0119\u017ca nam o tym, nie m\u00f3wi\u0105.","rel":"","context":"W \u201eCatechismus Romanus o ma\u0142\u017ce\u0144stwie&quot;","block_context":{"text":"Catechismus Romanus o ma\u0142\u017ce\u0144stwie","link":"https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/pl\/category\/doktryna\/teologia-moralna\/malzenstwo\/katechizm-rzymski-o-malzenstwie\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/wobronietradycjiiwiary.com\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/marriage-rosso.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/wobronietradycjiiwiary.com\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/marriage-rosso.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/wobronietradycjiiwiary.com\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/marriage-rosso.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/wobronietradycjiiwiary.com\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/marriage-rosso.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":19525,"url":"https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/pl\/ks-ripperger-walka-duchowa-i-malzenstwo-4-z-7\/","url_meta":{"origin":86981,"position":4},"title":"Ks. Ripperger &#8211; Walka Duchowa i Ma\u0142\u017ce\u0144stwo (4 z 7)","author":"mariuszjerzy","date":"13 lutego 2019","format":false,"excerpt":"W czwartym wpisie z siedmiu kontynuujemy t\u0142umaczenie pierwszej konferencji Ksi\u0119dza Ripperger'a dotycz\u0105cej walki duchowej w ma\u0142\u017ce\u0144stwie. Je\u017celi kto\u015b chcia\u0142by pos\u0142ucha\u0107 sobie pierwszej konferencji Ksi\u0119dza Ripperger'a w oryginale to za\u0142\u0105czam link poni\u017cej: https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=NXRatp5aYpQ KONFERENCJA A wi\u0119c ma\u0142\u017conkowie maj\u0105 cielesne prawa w stosunku do siebie. S\u0105 dwa rodzaje praw cielesnych w ma\u0142\u017ce\u0144stwie,\u2026","rel":"","context":"W \u201eMa\u0142\u017ce\u0144stwo i rodzina&quot;","block_context":{"text":"Ma\u0142\u017ce\u0144stwo i rodzina","link":"https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/pl\/category\/doktryna\/teologia-moralna\/malzenstwo\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/wobronietradycjiiwiary.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Temptation-of-Adam-and-Eve-MeisterDrucke-543082.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/wobronietradycjiiwiary.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Temptation-of-Adam-and-Eve-MeisterDrucke-543082.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/wobronietradycjiiwiary.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Temptation-of-Adam-and-Eve-MeisterDrucke-543082.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/wobronietradycjiiwiary.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Temptation-of-Adam-and-Eve-MeisterDrucke-543082.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":17594,"url":"https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/pl\/kazania-do-ewangelii-mszy-trydenckiej-niedziele-1-niedziela-piecdziesiatnicy-2\/","url_meta":{"origin":86981,"position":5},"title":"Kazania do Ewangelii Mszy Trydenckiej &#8211; Niedziele 1 &#8211; Niedziela Pi\u0119\u0107dziesi\u0105tnicy","author":"Traditio et Fides","date":"19 maja 2018","format":false,"excerpt":"Ewangelia na Niedziel\u0119 Pi\u0119\u0107dziesi\u0105tnicy J 14, 23-31 Onego czasu rzek\u0142 Jezus uczniom swoim: \u00abJe\u015bli mnie kto mi\u0142uje, b\u0119dzie przestrzega\u0142 nauki mojej i Ojciec m\u00f3j umi\u0142uje go, i przyjdziemy do niego, i przebywa\u0107 u niego b\u0119dziemy. Kto mnie nie mi\u0142uje, nauki mojej nie przestrzega. A nauka, kt\u00f3r\u0105 s\u0142yszeli\u015bcie, nie jest moja,\u2026","rel":"","context":"W \u201eKazania do Ewangelii Mszy Trydenckiej&quot;","block_context":{"text":"Kazania do Ewangelii Mszy Trydenckiej","link":"https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/pl\/category\/duchowosc\/liturgia-i-liturgika\/msza-trydencka\/kazania-do-ewangelii-mszy-trydenckiej\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/wobronietradycjiiwiary.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/annunciation-merode-2017-20181.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/wobronietradycjiiwiary.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/annunciation-merode-2017-20181.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/wobronietradycjiiwiary.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/annunciation-merode-2017-20181.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/wobronietradycjiiwiary.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/annunciation-merode-2017-20181.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]}],"amp_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/hl._joseph-majster.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86981","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/60508433"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=86981"}],"version-history":[{"count":64,"href":"https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86981\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":87190,"href":"https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86981\/revisions\/87190"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/85762"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=86981"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=86981"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wobronietradycjiiwiary.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=86981"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}